Gesund sitzen im Alter
Je älter man ist, desto wichtiger ist es, gesund zu sitzen. Ein ergonomischer Sitzplatz entlastet Wirbelsäule, Gelenke und Muskulatur und hilft, Schmerzen im Rücken, Nacken und in den Schultern vorzubeugen. Besonders im Alltag, beim Lesen, Fernsehen oder Arbeiten am Schreibtisch, spielt die richtige Sitzhaltung eine entscheidende Rolle für das Wohlbefinden.
